#195 – El desorden de tu nombre

por | 12Feb, 2025 | Habilidades

Hoy vamos a hablar de algo que nos afecta a todos: el desorden en nuestra cabeza. Piensa en esto: si tu casa estuviera llena de cajas, ropa vieja y objetos inútiles, probablemente te sentirías abrumado. ¿No es lógico que pase lo mismo cuando nuestra mente está...

#191 – Desmitificando el Blue Monday

por | 15Ene, 2025 | Habilidades

Cristina Hombrados nos habla del curioso origen del concepto «Blue Monday» el día más triste del año, que se celebra este próximo lunes 20 de enero, aprovechando la ocasión para hablar sobre la importancia del bienestar emocional. Podcast: Reproducir en una nueva...

#187 – Equilibrio

por | 18Dic, 2024 | Habilidades

En este episodio, Ignacio nos transmite su personal visión del equilibro personal y profesional: lo que significa, los ingredientes que lo componen y cómo alcanzarlo. Podcast: Reproducir en una nueva ventana |...
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